Werde stressfrei erfolgreich!
Maßgeschneiderte Seminare angepasst an
Deine Bedürfnisse
Dein Vortrag, Deine Wahl!
Wähle 3 bis 5 Module, die zu Deinen Zielen passen, und gestalte einen Vortrag, der Deine Herausforderungen anspricht und neue Perspektiven bietet.
Noch unsicher? Wir beraten Dich gerne und helfen bei der Auswahl der passenden Module für Deinen Erfolg.

1. Veränderungen meistern
Stress entsteht oft durch unerwartete Veränderungen. Das Modul zeigt, wie Du Flexibilität als Stärke nutzt und neuen Situationen mit Gelassenheit begegnest.
2. Sicher Entscheidungen treffen
Unsicherheit und Druck machen Entscheidungen stressig. Der Vortrag vermittelt, wie Du klare Prioritäten setzt und selbstbewusst und ruhig Entscheidungen triffst.
3. Initiative ergreifen
Wer passiv bleibt, erlebt oft mehr Stress. Dieses Modul zeigt, wie Du durch aktives Handeln und Eigenverantwortung Dein Gefühl von Kontrolle und Selbstwirksamkeit stärkst.
4. Emotionale Intelligenz stärken
Emotionen prägen unser Stresserlebnis. Der Vortrag hilft Dir dabei, Deine Gefühle zu steuern und empathischer mit anderen umzugehen – für weniger Konflikte und stärkere Beziehungen.
5. Kommunikation verbessern
Missverständnisse und schlechte Kommunikation erhöhen Stress. Der Vortrag zeigt, wie Du klar und wertschätzend kommunizierst, um Konflikte zu reduzieren.
6. Selbstbewusstsein aufbauen
Niedriges Selbstbewusstsein kann Stress verursachen. Dieses Modul zeigt, wie Du innere Stärke und mehr Selbstvertrauen entwickelst.
7. Zeitmanagement optimieren
Zeitdruck verursacht oft Stress. Hier erfährst Du, wie Du Zeit sinnvoll einteilst und Prioritäten setzt, um produktiver und stressfreier zu arbeiten.
8. Probleme lösen
Ungelöste Probleme verursachen anhaltenden Stress. Ein Vortrag zu diesem Thema, vermittelt Ansätze, um Herausforderungen effektiv zu analysieren und zu bewältigen.
9. Aufgeschlossenheit fördern
Starre Denkmuster verstärken Deinen Stress. Lerne in einem Vortrag, wie Du Offenheit und Neugier entwickelst, um Veränderungen als Chancen zu nutzen.
10. Stärken und Resilienz entdecken
Eigene Stärken und Resilienz sind Schlüssel zur Stressbewältigung. Du lernst, Rückschläge zu verkraften und Ressourcen gezielt zu nutzen.
11. Selbstentwicklung fördern
Das Bewusstsein für eigene Stärken und die Fähigkeit, Rückschläge zu meistern, sind entscheidend für die Stressbewältigung. In diesem Vortrag lernst Du, Resilienz aufzubauen und Deine Ressourcen gezielt zu nutzen.
Rezensionen
Vielen Dank für Deine Zeit und Engagement Soha
Soha vermittelte Stressmanagement mit unterhaltsamen Alltagserlebnissen und schuf eine vertrauensvolle Atmosphäre. Wortgewandt gab sie wertvolle Zukunftsratschläge auf Augenhöhe.
— Benjamin Pantoudis Oberstudienrat, FSG Ludwigsburg
Dankbarkeit und Austausch im Mittelpunkt
Soha Naeem las im Oktober 2024 beim Internationalen Frauen Netzwerk Renningen humorvolle und liebevolle Kurzgeschichten. Es war wirklich ein wundervoller, stressfreier Nachmittag für alle.
— Resi Berger-Bäuerle, Stadträtin, Frauen für Renningen
Sweet presence and positive energy!
Soha’s talk on stress and life management engaged participants like a true conversation, which we value at the library. Her positive energy stood out, and the card game at the end encouraged everyone to speak up.
— Bibliothekarin der Roehampton Library, London
Haadi Stressbewältigung
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