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Werde stressfrei erfolgreich!

Maßgeschneiderte Seminare angepasst an

Deine Bedürfnisse

Dein Vortrag, Deine Wahl!

Wähle 3 bis 5 Module, die zu Deinen Zielen passen, und gestalte einen Vortrag, der Deine Herausforderungen anspricht und neue Perspektiven bietet.

Noch unsicher? Wir beraten Dich gerne und helfen bei der Auswahl der passenden Module für Deinen Erfolg.

1. Veränderungen meistern

Stress entsteht oft durch unerwartete Veränderungen. Das Modul zeigt, wie Du Flexibilität als Stärke nutzt und neuen Situationen mit Gelassenheit begegnest.

2. Sicher Entscheidungen treffen

Unsicherheit und Druck machen Entscheidungen stressig. Der Vortrag vermittelt, wie Du klare Prioritäten setzt und selbstbewusst und ruhig Entscheidungen triffst.


3. Initiative ergreifen

Wer passiv bleibt, erlebt oft mehr Stress. Dieses Modul zeigt, wie Du durch aktives Handeln und Eigenverantwortung Dein Gefühl von Kontrolle und Selbstwirksamkeit stärkst.


4. Emotionale Intelligenz stärken

Emotionen prägen unser Stresserlebnis. Der Vortrag hilft Dir dabei, Deine Gefühle zu steuern und empathischer mit anderen umzugehen – für weniger Konflikte und stärkere Beziehungen.


5. Kommunikation verbessern

Missverständnisse und schlechte Kommunikation erhöhen Stress. Der Vortrag zeigt, wie Du klar und wertschätzend kommunizierst, um Konflikte zu reduzieren.


6. Selbstbewusstsein aufbauen

Niedriges Selbstbewusstsein kann Stress verursachen. Dieses Modul zeigt, wie Du innere Stärke und mehr Selbstvertrauen entwickelst.


7. Zeitmanagement optimieren

Zeitdruck verursacht oft Stress. Hier erfährst Du, wie Du Zeit sinnvoll einteilst und Prioritäten setzt, um produktiver und stressfreier zu arbeiten.


8. Probleme lösen

Ungelöste Probleme verursachen anhaltenden Stress. Ein Vortrag zu diesem Thema, vermittelt Ansätze, um Herausforderungen effektiv zu analysieren und zu bewältigen.

9. Aufgeschlossenheit fördern

Starre Denkmuster verstärken Deinen Stress. Lerne in einem Vortrag, wie Du Offenheit und Neugier entwickelst, um Veränderungen als Chancen zu nutzen.

10. Stärken und Resilienz entdecken

Eigene Stärken und Resilienz sind Schlüssel zur Stressbewältigung. Du lernst, Rückschläge zu verkraften und Ressourcen gezielt zu nutzen.

11. Selbstentwicklung fördern

Das Bewusstsein für eigene Stärken und die Fähigkeit, Rückschläge zu meistern, sind entscheidend für die Stressbewältigung. In diesem Vortrag lernst Du, Resilienz aufzubauen und Deine Ressourcen gezielt zu nutzen.

Rezensionen

Vielen Dank für Deine Zeit und Engagement Soha

Soha vermittelte Stressmanagement mit unterhaltsamen Alltagserlebnissen und schuf eine vertrauensvolle Atmosphäre. Wortgewandt gab sie wertvolle Zukunftsratschläge auf Augenhöhe.

— Benjamin Pantoudis Oberstudienrat, FSG Ludwigsburg

Dankbarkeit und Austausch im Mittelpunkt

Soha Naeem las im Oktober 2024 beim Internationalen Frauen Netzwerk Renningen humorvolle und liebevolle Kurzgeschichten. Es war wirklich ein wundervoller, stressfreier Nachmittag für alle.

— Resi Berger-Bäuerle, Stadträtin, Frauen für Renningen

Sweet presence and positive energy!

Soha’s talk on stress and life management engaged participants like a true conversation, which we value at the library. Her positive energy stood out, and the card game at the end encouraged everyone to speak up.

— Bibliothekarin der Roehampton Library, London

Haadi Stressbewältigung

Wir freuen uns darauf mit Dir durchzustarten! Schau gerne mal bei uns auf Social Media vorbei:

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